拓展训练锻炼学生的心理素质

拓展训练课程从开设之初就将操练学生的心思本质作为最重要的政策，通过几年的时间我们发现拓展训练可以很好地前进学生的心思本质，增进心思健 康。心思本质主要从前进大学生的自我概念、自我认知以及抗曲折才干等多方面分析，关于拓展训练关于学生具体心思本质的影响效果分析。在对学生的问卷调查中 得知，拓展训练课程中其间82%学生认为拓展训练可以让自己知道自身潜能，增强自傲;73%学生认为通过操练可以使自己具有活泼的心态;73%学生认为通 过操练可以使自己有很强的心思调度和自我心境办理才干;73%学生认为通过操练可以增强自己打败慵懒和操练打败困难的毅力。

　　拓展训练可以前进学生面对困难时自傲心，尤其是在高空项目或许团队应战较大难度的困难项目后，学生面对一般是陌生的、新鲜的、具有应战性的，与 平常日子方法不同的履历与领会。在面对这些从未履历过的活动时，将会产生心思压力和日子中稀有的危机感，由此而产生的心思领会，必将带来特有的阅历，进步 自我意识和自我概念，然后促进学生的个人成长。

　　拓展训练在高要素、高风险的活动中，要求较高的心思承受力，直面困难、心境控制、增强自傲、化解危机等方面的培养，都有助于学生心思本质的锻 炼。此类活动一般要求有专门的保护器械和设备，一般运用特定的高于两米以上的人工设备或自然环境进行教育操练，因此有较大的风险和应战。当然这些高要素的 项目方法与低要素相似，只是结束项目的高度被升高到十米左右，这样关于学生心思的压力和应战增强许多。活动有的需要靠向上攀爬或移动，如高空单杠、断桥、 天梯、空中荡桥、海难逃生等。

   周边拓展基地对学生的心思健康操练是教育目的的重要一环，关于“拓展训练”对大学生心思健康影响的研讨中，运用症状自评量表(SCL-90)，对躯 体化、强逼症状、人际关系活络、抑郁、焦虑、敌视、惊骇、偏执、精神病性9个因子进行的比较中，拓展训练班与对照班进行了比较，拓展训练班的9个因子都有 所下降，对两组因子进行了查验，效果躯体化和惊骇两个因子P>0.05，未抵达显著性水平，其他七个因子均抵达显著性水平P<0.05，说明 拓展训练能改善大学生的心思健康水平。在拓展训练课上，部分开端参加拓展训练时单个学生非常自闭不易沟通，也有的学生言语苛刻、对人挑剔，甚或单个极点自 我，在一个学期后都有明显的改动。

　　关于训练方案对部分特别学生的影响，通过几年教育发现，正确引导疏通，通过拓展训练的活动气氛感染，潜移默化的改动学生的固有心思，不用成心的以心思医治的方法来改动学生，相同可以收到很好的效果。