主页   关于力点  |   教师拓展  |   学生拓展  |   拓展科目  |   拓展基地  |   拓展案例  |   理论探索  |   联系我们  |  
力点学生素质教育:助力中国素质教育发展!

拓展训练科目分享

编辑:力点拓展研究院 阅读:
北京力点拓展训练teamout--OUTWARD BOUND
 
项目背景: 
1>     项目起源:国际通称GENESIS,起源于二战,当时英国战舰常遭德国潜艇偷袭,有关专家在搜救被击沉战舰幸存者时,发现幸存人员所具有的共同点:强烈的求生欲望,相应的求生技能,小团队间紧密协作. 
 
 
训练科目: 
12/13: 生死电网,断桥 
12/14: 信任背摔,天梯,大树与松鼠,七巧板,徒手成功墙
----------------------------------------------
生死电网
 
项目介绍:学员们在逃生过程中经过一个电网,网洞大小不等,
高低错落,要想办法在规定的时间内穿越过去,但网洞不能重复使用,且不能有任何人触网.
 
项目意义:和自己的伙伴分工协作,每个人担当自己的职责,
共同协作完成任务,领导你的队友完成指定任务.
 
关键词:PDCA 
P-plan(计划):明确任务,查明情势,确定细节,确定方案. 
D-do (执行)  :齐心有序,果断坚决,快速有效. 
C-check(检查):查明故障,分析原因(人/器/物/法/环境) 
A-action(纠正):拟定应急方案,制定纠正措施,实施校检验证. 
感言:有多套计划方能应对变化.
------------------------------------------------------------
断桥 Broken bridge
Outward bound---broken bridge 
项目描述:拓展培训中有这样的一句话——断桥一小步,人生一大步,那么你能不能勇敢的跨过生命中的这一步,你能不能挑战自我的内心极限? 
目的: 
A、挑战学员心理极限,树立“我必行”的观念; 
B、让学员学会突破,经历内心的冲击; 
C、使学员重新认识自我 
(断桥高度:英国的体系在空中的高度以7米作为一个心理高度的分界线,美国的第二心理高度是14米,第三心理高度是18米) 
 
关键词:本我,自我与超我. 
本能恐惧:对于未知环境与不明情势,人都有种与生俱来的不安的感觉或心理暗示. 
AA> 生来的恐惧感:从爬梯那刻开始,手便无力发软,似觉要掉梯---弗洛伊德理论的"所谓本我" 
BB> 深层的恐惧感:双脚不停地颤抖导致踏板左右剧烈晃摆,此时为"本我"完全暴露--"完全本我" 
CC>心无畏勇气归: 心不跳,脸不白,气定则心定,心定则事圆---"真的自我" 
DD>实现"超我"梦想:捅破"本我"与"自我间的那层纸,从"自我"走向"超我","断桥一小步,人生一大步",实现"超然超我".
感言:站上断桥高度,突破心理高度 
     Why not-为什么不能!! 
---------------------------------------------------------------------------------
信任背摔 
项目简介
每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家直身向后倒下,其他学员在背摔台下品平伸双臂保护.
 
项目目标
及时沟通的必要性;(沟通是团队建设的基础,是任务顺利完成的一个保证)
建立相互信任与责任的团队气氛(相互信任与责任是团队合作的基础);
通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持;
体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;
体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性;
换位思考意识 
 
关键词:沟通,信任,换位 
AA>信任队友:相信队友因为我们彼此熟知;相信队友因为他们有实力;相信队友因为他们会尽力. 
BB>展示自己:让队友相信自己的品格,让队友相信自己会尽力,让队友相信自己是值得信赖的人. 
CC>托起太阳:知道自己成功是建立在其它全体队员的无私奉献基础之上的,因为有了他们才有了你们成功. 
感言: 团队之臂,值得相托
 
------------------------------------------
 
天梯 ladder to success 
Outward bound--ladder to success 
项目简介 
给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩 
项目目标 
目标的设立以及对目标的分解 (个人及团队的自我挑战,挑战目标) 
学习用全局观念思考问题. 
通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂, 体会团队同伴对自己的支持 
培养协作意识,共同努力达成目标相互鼓励与支持,享受团队成功后的快乐
 
关键词:不放弃,不抛弃 
AA>风雨兼程:设定目标,我们便有动力;唯有努力向上方能通向成功,舞动成功的天梯. 
BB>不言放弃:每跨一级获得的经验与技巧就更多一些;每跨一步离成功便近了一步;失去体力,让我们赚得勇气,智慧,让我们更舍不得放弃. 
CC:不要抛弃:有了队友我们的苦旅就不寂莫,我们分享着成功,分担着压力.不要抛弃,哪怕自己已有心无力.
感言:不放弃,不抛弃
 
------------------------------------------------------------------------------
徒手成功墙---unarmed climbing to success wall
项目简介:
  (1)求生墙:全体成员不借助任何外界工具徒手翻越一面高四米的光滑面。
  (2)齐心协力:每组成员双脚固定在两块长木板上,步调一致,共同行进。
培训目的:
  让学生认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的
能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。
培训目标:
   1、培养团结一致。密切合作团队精神。
    2、培养团队计划、组织、沟通、协调、执行能力。
    3、将看似不可能完成的任务变成现实,培养团队战胜困难的决心和信心。
    4、团队只有在一起共渡困难才能培养真正的凝聚力和真正的团队成员。
    5、要学会舍得付出,才有回报。
    6、困难到来要主动承担。
项目要点:
  良好的策略是完成任务的关键,团队的协作是完成任务的基础,坚强的毅力是完成任务的根本。
 
关键词: 希望,协力,感恩 
AA> 希望之光:当第1个队员在众力配合下爬上4M成功墙时,其它所有队员都看见了希望,这是团体之光. 
BB>众力"划船":上下齐心,众力合作,“天堑变通途”,第1个上去了,便有了第2个,第3个,第N个..... 
CC>最后最棒::最后一名队员永远是最棒的,他完全没有考虑自己,把"生"的希望全给了别人. 
DD>懂得感恩: 感谢生命,不管你从何而来;感谢命运,不管你富贵贫贱;感谢给了很多的一切的父母,亲人,朋友,老师,是他们的付出奠定了你成功的基石,感谢队友,是他们让你爬过成功墙. 
感言:付出终有回报,常怀感恩之心
 
--------------------------------------------------------------------------------
七巧板 Jigsaw puzzle 
☆项目介绍
场地: 一块开阔的室内外场地
器材:一套拓展专用七巧板道具、若干凳子
人数:13人
时间:45分钟
☆项目目标: 
关键词:沟通、领导、共赢、诚信、目标、资源配置等
二、技术部分
项目规则
1、事先布置场地和准备记分牌;
2、设置情景,布置活动内容,并宣布规则和要求;
3、将全班学生分成人数均等的七个小组,每个组之间距离1.5米,实际上七个组为一个正六边形的六个顶点和一个中心点,小组分别坐在自己的垫子上,不得离开座位;
4、分发任务书、图纸和七巧板道具,其中图形和七巧板木块可以交换、传递,任务书可以交流但不可以传递;宣布项目开始;
5、教师监督学生不要违反规则;
6、教师和助教及时回应并检查各小组图形完成后的确认要求,并登记分数;
7、教师认真记录团队的不同表现情况,并做出初步分析。
注意事项
1、分组前要确认是否有人曾经做过这个项目,可以让其扮演哑人或助教;
2、为了保证安全,不可以扔、抛七巧板和图形纸;
3、可以根据现场情况,巧妙采用介入技术和影响与干扰技术;
4、在回顾总结中,要注意正确引导,不要出现人身攻击的行为。
☆、总结提升
1、总结提升:领导、目标、沟通、共赢、分工、成功者的特质(与领导关系、与下级和同级关系、外交策略、自身的优势)、信任、小格局与大气象等。
2、领导力的重要性:一个团队的领导者是多么的重要,它直接影响着团队能否成功。不仅如此,他的每一个决定都影响着团队的效率。
 
如果他的领导出现偏差,直接的影响就是团队效率的降低。如果他领导得当,就可以使团队的资源优化配置,高效地完成任务。
记得看《亮剑》时,主人公李云龙常说的一句话就是“兵熊熊一个,将熊熊一窝”,此话虽难登大雅之堂,但话糙理不糙。一支部队,一个团体,它的强大与否,完全取决于领导的能力,如果没有领导来发挥作用,则整个团体便是一盘散沙,注定了不会成功。
3、团队目标与愿景的重要性
由于物理状态上的孤立,使得大家在心理上也产生了一定的疏离感,再加上有各自的不同的小目标,因此根本没有意识到我们是一个团
 
队,而在不停的为各自的小目标而奋斗。由于团队目标的不明确,使得我们把各自的小目标当成了自己的终极目标,而不知道大目标的存在。由于资源的有限,每个队在实现自身的小目标的时候,势必出现了对有限资源的争夺以及独占的情况,从而导致其他队的利益受到损害。如果我们确实是各自为政的小团队,这样的结果无可厚非,毕竟大家在各自利益的驱动下必然会想尽办法使得自己得到最大利益。但当我们是一个团队下的不同部门的时候,情况就有了变化。团队的收益并非各个部门收益的简单加和,单独的一个部门获得最大收益并不意味着整个团队收益的最大化,相反很可能会损害到整个团队的总体利益。因此,想要成为一个成功的高效的团队,必须要让团队成员明确整个团队的大目标,而不应该只告诉他们各自的小目标。这样,团队的各个成员在完成各自的小目标的时候,才会从团队大目标出发,进行全面的统筹安排,兼顾团队的其他成员,对有限资源进行合理配置Joel Ross and Michael Kami曾有言论:“没有战略的组织就像没有舵的船,只会在原地打转。”所以,我们每个人都应该树立“战略意识”,即明确自己在组织中的角色,并结合组织目标优化自己对组织的贡献。
4、我们是否有大格局的意识,能够不为眼前的一叶而遮目    诺贝尔奖获得者经济学家西蒙的蚂蚁隐喻(人们就像是沙滩上的蚂蚁,大概知道自己蚁巢的方向,但是我们依然不能到达那里,不只是因为我们的能力的有限,而是这周遭的世界太复杂啦!)在冥冥之中,人们都在不断地忙碌着,很卖力,但是到头来我们却逃不掉宇宙世界的一些规则和束缚,我们不能具有为人的情怀和高度,总是跳不出来而低头苦干,所以我们只能是平凡的人们,一旦有一天你真的如圣人一样看待看明白世界,你自然就会厉害!问题思考:试问,要是一些如毛泽东这样的伟人来操作这样的项目,是否还是像我们这样,在冥冥之中苦苦追寻?
5、交易成本的高低是诚信的体现,可以联系到人际交往,人在遇到困难的时候都会先去寻找自己的熟人和朋友,若不行才会去找陌生的
 
人,在与陌生人的交往中,逐渐熟悉并建立了初步的信任和友谊,因此就会进一步交往。当你的朋友越多时,你收集资源的能力就越强
 
,并且能勾够得到的支持也就越多越大。影响力和成功与否在于是否积攒了很多朋友!问题思考:试问,若是你个和谐大家族在一起做
 
这个游戏会是怎样的场面?
6、沟通的重要性,热身的鸦雀无声(生日排序)与七巧板的热闹翻天如闹市,沟通的两个极端,一个是比较痛苦障碍沟通,一个是没有管制地彻底自由的看似充分的热烈交流,现在看来后者更危险,它可以使人心情极端急躁不安,当心态失衡后的交流更是充满了自私与无效。
 
感言:
AA>  各自为战必内乱. 
BB>"亮出你的牌,大家一起来"("show your cards and work it out together) 
CC>" 说出来吧并再坚持一下吧"(speak out loudly and holding out a little longer):当你有想法时一定要大声讲出来,并坚持下去.
-----------------------------------------------------------------------------------------
 
结语 
>>Everyone is number one,to be your personal best ---每个人都不同,做最好的自己. 
>>To break through the "paper wall" set between "id"(本我) and "self"(自我)---尽力破障 
>>Commit yourself to teammate and believe in team spirit and yoursef--把自己托付给团队,相信团队,相信自己. 
>>Show your cards and work it out together---"亮出你的牌,大家一起来" 
>>Not abandoning,not giving up---不抛弃,不放弃 
>>With thanksgiving heart in your life---常怀感恩之心. 
>>Both together do best of all---人心齐泰山移 
 
猜您喜欢:

·[理论探索] 管理是一种严肃的爱,老板不狠,员工不强!


·[理论探索] 何谓体验教育、探索教育、冒险教育、PA课程?


·[理论探索] 美国PA探索教育体验式培训


·[理论探索] 学生素质拓展游戏大全


·[理论探索] 当今大学生开展拓展训练的意义


·[理论探索] 学术起源


·[理论探索] 幼儿园拓展训练心得体会


·[理论探索] 赛罕区幼儿园教师培训


·[理论探索] 万象幼儿园教师团队拓展训练


·[理论探索] 幼儿园教师培训-凝心聚力,共创辉煌


 
 
 

 
 

 
 

 
 

 

 

 


北京力点学生素质拓展中心以PA探索训练藉由身体力行;游戏;活动;信任;沟通;领导与被领导;问题解决等一系列挑战性课程,体验完成项目过程中的成败得失,将个人以及团队中存在的问题在短时间内集中表现出来,使参训学生在心灵上产生震撼,使其在日后学习、工作和生活中更加积极的面对困难和挑战。

 

 

Copyright©2005-2020 北京力点拓展训练中心

京ICP备12040747号-1